Dr.I楊博士-問題肌膚的專家

不少女生在生理期間皮膚發生很大變化。每月到了這個特殊時期，應該如何護膚呢？今天艾小編就教妳一些女性生理期護膚常識吧。

生理期護膚小常識：

生理期護膚小常識──肌膚特點：

這時的肌膚對外界的防護能力很差

生理期體溫降低，新陳代謝能力減弱，許多體內垃圾無法及時排出，不僅使肌膚膚色暗沉、晦澀、缺少光澤，臉頰兩側肌膚也容易乾燥，而T字部位，卻又容易長痘痘。

生理期護膚小常識──護膚技巧一：

避免使用使肌膚過敏的產品

因為經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品，儘量使用不易導致過敏反應的，或平時使用過而無過敏反應的化妝品。

應適當地按摩皮膚，以改善眼圈周圍皮膚的血液迴圈，消除黑眼圈。

生理期護膚小常識──護膚技巧二：

儘量少化妝

經期的肌膚出油過多，而且容易過敏，所以使用彩妝產品，可能會堵塞毛孔，還會刺激肌膚，導致肌膚出現過敏現象哦。

所以經期要儘量少化妝，一定不能化濃妝。

生理期護膚小常識──護膚技巧三：

保證充足的睡眠

經期如果沒有保證充足的睡眠，不僅會使肌膚毛孔粗大，還會出現黑眼圈等現象哦，所以生理期女孩們一定要每天保證8個小時的睡眠，讓肌膚更好地修復。

女性生理期肌膚可是很脆弱的，跟做完雷射手術後的肌膚一樣脆弱，女孩們要好好呵護自己的肌膚唷～想要學會如何照顧脆弱的肌膚嗎？

資料來源：網路