缺水、皺紋顯現、眼睛疲倦,這種種電腦帶來的弊病,長此以往的結果,就是快速肌膚老化,所以,需坐在電腦前的我們要有一套特別的對抗肌膚老化保養守則。

 

如何解決肌膚老化問題-眼部紓緩

雙眼經常對著電腦,是臉部產生疲倦、乾燥的部分,建議可使用帶走珠式設計的眼霜,一邊按摩紓緩雙眼,一邊還可滋潤肌膚。

 

如何解決肌膚老化問題-讓眼部放鬆的按摩法

Step1.先用雙手手指按著睛明穴,也就是內眼角的凹陷部位。

Step2.以中指按於承泣穴(即瞳孔直下,眼眶下緣0.5吋的眼肚位置),並用食指按著瞳子髎穴(即外眼角位置),輕輕按壓1分鐘。

Step3.再用中指貼著睛明穴,向下向外抹至承泣穴及瞳子髎穴。

 

如何解決肌膚老化問題-臉部防皺

長時間坐在電腦前,臉部便會浮上厚厚一層輻射粒子,侵入肌膚紋理後,就變成了肌膚老化的誘因,臉部肌膚也變得鬆鬆垮垮。想要打造立體小顏,塑造面部緊致輪廓,每天5分鐘的瘦臉操必不可少。

 

如何解決肌膚老化問題-提升臉部的按摩法

Step1.將面霜在手掌中塗開、預熱。用雙手交替從下巴中間沿下頜推至耳垂處,重複4次。

Step2.將手指從嘴角兩側,沿面頰推至耳中部位,重複2次。

Step3.從鼻翼兩側,沿顴骨推至太陽穴,重複2次。

Step4.從鎖骨向下顎方向,用雙手手掌向上輕輕塗抹按摩。

 

如何解決肌膚老化問題-頸部防皺

用電腦,就免不了經常要微微低頭去工作,使頸部和兩邊腮部的皮膚出現皺疊的情況,細紋也就由此而生了。抗皺、去頸紋的步驟肯定是不可少的,不然肌膚便會提早老化。這個部位又是很容易讓人忽視的,所以尤其要關注。

Step1.塗面霜時,左右手同時按在頸上,並往上推,有助血液迴圈。

Step2.用拇指從耳後向上推,再用力按壓3秒,可緊致頸部肌膚。

Step3.用右手從左邊鎖骨位推向右邊腋下,另一邊採用同樣做法,重複做3次。

Step4.下巴輕微太高45°,以手指由下巴往耳後推,再拉向腋下。

 

在鬧鐘、電腦和通勤煩擾的日子就這樣過掉了。待在辦公室,當你按下電腦啟動鍵的一刻起,你的肌膚就又開始了被電腦威力所侵害的過程。所以女孩一定要記得要好好解決肌膚老化問題!!抗老必備!!這一罐少不了!!!

 

 

 

資料來源:網路

 

 

 

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