Dr.I楊博士-問題肌膚的專家

日本第一「美魔女」水谷雅子在網路上爆紅，不僅從家庭主婦升格為熟女界的偶像，個人部落格也天天衝破點閱率，現在她又公開了「自己的一天」，許多婦女也不禁好奇，不老仙妻24小時究竟在家裡做了什麼？

美魔女保養時間

先前日本刮起了美魔女的風潮，現年43歲的水谷雅子更從中脫穎而出，美麗故事讓人稱羨。最近她也公開了自己24小時的生活，其中，光是花在身上的保養，就佔了3分之1的時間。

美魔女保養: 一早保養

水谷雅子每天早上5點就起床，一早她會先敷上「美白眼膜」趕走黑眼圈、6點補充維生素。水谷雅子表示，美白不光靠表面，也要從身體內開始調養；另外她也會多喝有美白效果的新鮮果汁，對消除斑點有益處。

美魔女保養: 吃的保養

吃的方面水谷雅子選擇「少量多餐」，並且會在每個時段注入該有的營養維他命。外出買菜或與朋友聚會時，她一定會抹上美白防曬霜，減少紫外線的傷害，並且加上「太陽眼鏡」，以防細紋的產生。

美魔女保養: 排毒保養

除了做家務，水谷雅子指出她大部分的時間都用在保養上，尤其是夜晚的保養。每到晚間9點她才開始卸妝，並且以美容儀器幫助清潔，還會在洗澡時泡澡，增進身體其他地方的排毒。

美魔女保養: 面膜不可少

水谷雅子表示，保養非常重要，尤其是睡前她一定會邊看電視邊敷上「美白面膜」，讓美容液更快速的進入肌膚深層，效果可以翻倍。

「沒有老女人、只有懶女人」，不論邁入任何年齡層，抓住青春的尾巴始都是所有愛美女性的畢生職志。一起努力成為美魔女吧! 美魔女養成保養必看!!!

資料來今日新聞網 http://beauty.nownews.com/news/news.php?msg=n-1-1-13752#ixzz1egLK9rQO