皮膚暴露部位受到日光的照射，日積月累的紫外線不但會導致黑色素沉澱，更令基底膜受損，引發肌膚乾燥粗糙氧化，令肌膚失去了彈性，出現皺紋及鬆弛，令肌膚提早衰老。夏天是抗老化的重要階段，夏天抗好保養除了選好防曬品之外，還應做好修復緊致工作。
夏天抗老保養
夏天抗老最重要的是。光老化造成的肌膚傷害有皺紋很深、表面粗糙。除此之外，光老化還有下面4種對肌膚的改變。
夏天抗老保養－肌膚的改變1.皮膚厚度的改變：
光老化損傷的皮膚往往因有彈性物質的累積而增厚、粗糙、失去彈性，至晚期表皮才明顯變薄；而自然老化則引起皮膚厚度減少、萎縮。
夏天抗老保養－肌膚的改變2.細胞的改變：
在光老化中，細胞活性增強，真皮內炎症性與肥大細胞的數量增加，這些細胞可以產生蛋白水解酶，降解膠原蛋白和彈性蛋白，加快細胞死亡。
夏天抗老保養－肌膚的改變3.膠原的改變：
光老化皮膚中，成熟膠原纖維數量減少，這可能是皮膚被紫外線照射後所致的炎症而產生的。
夏天抗老保養－肌膚的改變4.彈性蛋白的變化：
嚴重光損傷皮膚的最顯著組織學特徵是真皮內有大量粗大、蓬亂增生的彈力纖維，觸覺為發硬現象。
夏天抗老保養必備
夏日抗老的產品儘量選擇一些清透質地的護膚品，少油膩，好吸收的，不要給肌膚太大的負擔。
夏天抗老保養必備要素一：選好防曬隔離霜
前提是進行全面防曬，SPF30、PA++的防曬品首推。一定要選擇，PA主要防止肌膚曬傷、曬得沒有彈性沒有光澤的。推薦防曬噴霧，優勢有三：一是能全身使用，除了噴在臉上之外，還能噴在胳膊和腿上。二是噴霧能帶來清爽感受，增加使用樂趣。三是噴霧本身有壓力，只需按壓便能均勻吸收，能長時間保護肌膚。
夏天抗老保養必備要素二：選好彈性修復精華
經過紫外線照射，很多彈性纖維會斷裂或者彈性沒有以前好，這個時候需要全天24小時使用。精華分子小、更輕薄、更容易滲透吸收。日間和夜間連續使用也不會對肌膚造成負擔。精華日間使用方法：大片塗抹即可。夜間使用方法，邊塗抹邊點按。
夏天抗老保養必備要素三：選好夜間修復面霜
白天，皮膚受到紫外線傷害時，膠原纖維和彈力纖維受損，晚上反而是修復肌膚的黃金時期！面霜的營養成分是很高的，成分也包含很多，植物提取物的緊致、抗老、美白、去暗黃、修復等，所以一定要在睡覺前使用修復面霜，在臉上薄薄塗抹一層，再用雙手按壓全臉保持10秒鐘，再鬆開。如此反復10次。
輕熟女一定要注意做好夏天抗老保養，不然一個不小心，享受完陽光，細紋也悄悄地爬上你的臉嚕!~一定要注意!~~~初老症的大敵人，這組一定要帶回去~~還你青春好無敵!!
資料來源:網路
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